Una pequeña historia de la sonrisa que conocemos hoy

La sonrisa, tal como la conocemos hoy en día, es un gesto que implica expresiones de satisfacción, bienestar, placer, agrado. Actualmente incluso sabemos que reír es importante para mejorar nuestra salud. Y es que el solo gesto de reír envía señales al cerebro que permiten activar ciertas zonas que aumentan nuestro bienestar. Pero resulta que … Read more

Consejos prácticos para reconocer tu valor personal

Consejos prácticos para reconocer tu valor personal

El valor personal y el amor propio juegan un papel muy importante en una vida equilibrada y feliz. Tanto el valor que te asignas a ti mismo como tu autoimagen influyen en tus relaciones con los demás, en cómo afrontas los problemas, en la imagen que proyectas, entre otras cosas. El valor personal es un … Read more